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Entspannung muss man sich einplanen!
Was man nicht plant, setzt man auch nicht durch, wenn es ungewohnt ist. Entspannung ist aber ein wichtiger Aspekt in der Prävention (d.h. Vorbeugung von Krankheiten). Daher muss man sich das, genauso...
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Wohlfühlen in den eigenen vier Wänden
Feng Shui ist jedem ein Begriff. Man muss sein Zimmer nicht direkt nach dieser Philosophie einrichten, aber schön eingerichtet sollte es schon sein. Warum ist Einrichtung ein wichtiges Thema? Das...
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Entspannung in den Bergen
Nicht immer muss Urlaub Strand und Palmen bedeuten. Auch Berge und Schnee schaffen eine Atmosphäre, in der man sich super entspannen kann. Wenn dann noch die Sonne scheint,… Was bedeutet Urlaub in den...
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Reise- & Urlaubsblogs
Jetzt fängt die Zeit an, in der man seinen Urlaub für dieses Jahr bucht, es sei denn man ist Frühbucher und hat es schon hinter sich. Um auch das richtige Land, die richtige Stadt und das richtige...
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Wellness für die Gesundheit
Entspannung ist heutzutage ein sehr, sehr wichtiges Thema. Wellneshotels bieten dazu die perfekte Möglichkeit. Wer einen stressigen Alltag hat, sollte sich öfters mal eine Pause gönnen; täglich 5...
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Wellness zur Enstpannung
Wellness ist das Quäntchen Glück inmitten des Lärms, des Staubs und der Hektik des Großstadt Alltags. Hier findest du Entspannung bei Massagen, Peelings, in der Sauna und im Dampfbad. Relaxe in den...
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Entspannung im Urlaub und zu Hause
Heutzutage haben Reisen einen hohen Stellenwert für die Mehrheit der Bevölkerung. Vielen Menschen ist es wichtig, mindestens einmal im Jahr verreisen zu können. Sie können abschalten, entspannen, etwas...
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Das Badezimmer als Rückzugsort
In der heutigen Zeit hat jeder Stress, niemand hat Zeit. Jeder arbeitet rund um die Uhr, ohne sich eine Pause zu gönnen. Natürlich habe ich ein wenig übertrieben, aber den meisten geht es doch so, als...
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8 Tipps für einen effektiven Saunagang
Heutzutage ist es absolut normal, in die Sauna zu gehen. In fast jedem Schwimmbad gibt es eine Sauna, in vielen Hotels findet man welche und vereinzelt auch Saunalandschaften. Ein Saunagang ist...
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Fit und gesund bleiben im Winter
Minusgrade, Schnee und Eis innerhalb von einer Woche- der Winter kam dieses Jahr so schnell, wie noch nie. Die wenigsten waren darauf vorbereitet und viele wurden schnell krank. Spätestens jetzt ist es...
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